¿Qué nos mantiene felices y saludables a lo largo de la vida?
Os comparto una conferencia Tedx que pienso que vale la pena ver y puede enseñarnos mucho a aprender a disfrutar de la vida.
El psiquiatra Robert Waldinger nos muestra como la sociedad actual está equivocada al pensar que la felicidad reside en la fama y el dinero. La conclusión de esta conferencia es muy sencilla: LAS BUENAS RELACIONES NOS HACEN MÁS FELICES, LA SOLEDAD MATA. Un estudio realizado desde 1938 con 724 personas en USA lo demuestra.
Robert Waldinger, como director de este estudio sobre el desarrollo adulto que duró 75 años , tiene un acceso sin precedentes a datos sobre la verdadera felicidad y la satisfacción personal. En esta charla, comparte tres lecciones adquiridas de la investigación, así como algo de sabiduría práctica sobre cómo construir una vida larga y plena.